درمان سریع و صددرصدی ریفلاکس معده و علائم خطرناک این بیماری چیست؟

در این مقاله پزشکی ما بصورت جامع توضیح میدهیم که رفلاکس معده چیست؟ چرا بوجود می آید؟ و علائم خطرناک آن چیست؟ همچنین بهترین دارو برای درمان رفلاکس معده و درمان صددرصد خانگی ریفلاکس معده را نیز توضیح داده ایم. و آیا رفلاکس معده میتواند باعث بیماری های خطرناکی مثل سرطان شود؟ برای رهایی از دست این بیماری تا آخر مطلب با ما همراه باشید.

رفلاکس معده چیست؟

رفلاکس معده که GERD نیز شناخته می شود، یک اختلال گوارشی شایع است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. زمانی اتفاق می افتد که اسید معده و سایر محتویات به مری برمی گردند و باعث تحریک و التهاب می شوند.

کی به رفلاکس معده مبتلا میشویم؟

وقتی که دریچه بین معده و مری به درستی بسته نشود دچار این بیماری میشویم. مری یک لوله عضلانی است که دهان را به معده متصل می کند. این ماهیچه حلقه مانندی به نام اسفنکتر تحتانی مری در انتهای پایینی خود دارد که به عنوان یک دریچه برای جلوگیری از برگشت محتویات معده به مری عمل می کند. با این حال، در برخی موارد، این دریچه ممکن است ضعیف یا شل شود و به اسید معده و سایر محتویات اجازه دهد تا به مری برگردند.

دیواره مری در برابر اسید و شیره معده آسیب پذیر است و اگر دریچه مری کامل بسته نشود یا بدموقع باز شود اسید معده وارد آن شده و باعث سوزش و آسیب های بعدی مشیود.

آیا من رفلاکس معده دارم؟

برای اینکه متوجه شویم که آیا رفلاکس معده داریم یا نه ابتدا باید به علائم آن دقت کنیم و سپس در مرحله بعد به پزشک مراجعه کنیم. تشخیص رفلاکس معده معمولاً بر اساس علائم و سابقه پزشکی است. در برخی موارد، آزمایش‌های اضافی مانند آندوسکوپی یا پایش pH ممکن است برای تأیید تشخیص مورد نیاز باشد.

بصورت کلی شایع ترین علائم رفلاکس معده عبارتند از: سوزش سر دل، نارسایی، درد قفسه سینه، مشکل در بلع و سرفه. این علائم می تواند خفیف یا شدید باشد و ممکن است پس از خوردن برخی غذاها یا دراز کشیدن رخ دهد.

در ادامه این مقاله علائم ابتلا به رفلاکس معده را به تفصیل شرح داده ایم.

در نتیجه، رفلاکس معده یک اختلال گوارشی شایع است که می تواند باعث ناراحتی و کیفیت زندگی شود. با این حال، با تشخیص و درمان مناسب، اکثر افراد می توانند علائم خود را مدیریت کنند و زندگی عادی داشته باشند. در صورت تداوم یا بدتر شدن علائم در طول زمان، مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

بیشتر بخوانید : نشانه های کم کاری تیروئید

علائم و راه های تشخیص رفلاکس معده ( بازگشت اسید معده به مری)

در حالی که اکثر افراد گاه به گاه علائم رفلاکس معده را تجربه می کنند، برخی ممکن است از علائم مزمنی رنج ببرند که می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی آنها تأثیر بگذارد.

علائم رایج

شایع ترین علائم رفلاکس معده عبارتند از:

سوزش سر دل : یک احساس سوزش در قفسه سینه است که اغلب پس از غذا خوردن یا دراز کشیدن رخ می دهد.

رگورژیتاسیون : احساس برگشت اسید به گلو یا دهان است که می تواند باعث ایجاد طعم ترش در دهان یا سرفه شود.

درد قفسه سینه : این نوع درد ممکن است یک درد تیز یا مبهم باشد و با حمله قلبی اشتباه گرفته شود و به اندازه ای شدید باشد که در فعالیت های روزانه اختلال ایجاد کند.

سوء هاضمه: این به ناراحتی یا درد در قسمت بالای شکم اشاره دارد که اغلب با نفخ و حالت تهوع همراه است.

مشکل در بلع: این می تواند زمانی رخ دهد که اسید معده مری را تحریک کرده و باعث باریک شدن آن شود.

سرفه: رفلاکس معده می تواند باعث سرفه مزمن شود که اغلب در شب بدتر می شود.

علائم رفلاکس معده در کودکان

در حالی که رفلاکس معده بیشتر در بزرگسالان مرتبط است، می تواند کودکان را نیز تحت تاثیر قرار دهد. در نوزادان، علائم ممکن است شامل تف کردن، استفراغ، سرفه و تحریک پذیری پس از تغذیه باشد. در کودکان بزرگتر، علائم ممکن است شامل درد شکم، حالت تهوع و مشکل در بلعیدن باشد.

علائمی نیز وجود دارند که کمتر رخ میدهند و برخی از افراد ممکن است این علائم را تجربه کنند:

علائم غیر معمول و غیر رایج رفلاکس معده

1. گرفتگی صدا: این عمیق شدن یا زبری صدا است که زمانی رخ می دهد که اسید معده تارهای صوتی را تحریک می کند.

2. آسم: رفلاکس معده می تواند علائم غیرمعمولی مانند علائم آسم مانند خس خس سینه و تنگی نفس را در بزرگسالان ایجاد کند. این زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده راه‌های هوایی را تحریک می‌کند و باعث تنگ شدن آن‌ها و در نتیجه مشکلات تنفسی می‌شود

3. مشکلات دندانی: اسید ناشی از رفلاکس معده می تواند مینای دندان را فرسایش داده و باعث ایجاد حفره و بیماری لثه شود.

4. گلودرد: تحریک مزمن ناشی از اسید معده می تواند باعث گلودرد مداوم شود که به درمان های سنتی پاسخ نمی دهد.

5. التهاب حنجره: التهاب حنجره می تواند باعث صدای خشن، مشکل در صحبت کردن و سرفه مداوم شود.

رفلاکس معده همچنین می تواند باعث مشکلات دندانی مانند فرسایش مینای دندان به دلیل قرار گرفتن در معرض اسید معده در هنگام خواب شود.

علائم غیر معمول رفلاکس معده در زنان باردار

زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی که عضلات را شل می کند، از جمله آنهایی که هضم را کنترل می کنند، بیشتر مستعد رفلاکس معده هستند. علائم رایج در دوران بارداری عبارتند از سوزش سر دل و بازگشت مجدد، اما علائم غیرمعمولی مانند تهوع، استفراغ و درد شکم نیز وجود دارد.

رفلاکس معده یک بیماری شایع است که می تواند طیف وسیعی از علائم را از خفیف تا شدید ایجاد کند. در حالی که اکثر مردم علائم رایجی مانند سوزش سر دل و بازگشت مجدد را تجربه می کنند، برخی ممکن است از علائم غیر معمول مانند مشکلات دندانی یا مشکلات تنفسی رنج ببرند. در صورت تداوم یا بدتر شدن علائم در طول زمان، مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

بیشتر بخوانید :  مهم ترین نکات لیزر موهای زائد از مزیت ها و خطرات تا انواع دستگاه ها

آیا رفلاکس معده ارثی است؟

تحقیقات نشان داده است که ممکن است یک جزء ژنتیکی در رفلاکس معده وجود داشته باشد. مطالعات نشان داده است که افراد با سابقه خانوادگی GERD بیشتر احتمال دارد که خودشان به این بیماری مبتلا شوند. در واقع، یک مطالعه نشان داد که داشتن یک خویشاوند درجه یک مبتلا به GERD خطر ابتلا به فرد را تا 3 برابر افزایش می دهد.

ژن های دقیق مسئول این افزایش خطر هنوز به طور کامل شناخته نشده اند. با این حال، محققان بر این باورند که برخی تغییرات ژنتیکی ممکن است بر عملکرد اسفنکتر تحتانی مری تأثیر بگذارد، که ماهیچه‌ای است که مری را از معده جدا می‌کند و به جلوگیری از رفلاکس اسید کمک می‌کند. اگر LES ضعیف شود یا به درستی عمل نکند، می تواند به اسید معده اجازه دهد تا به مری برگردد.

علاوه بر ژنتیک، عوامل دیگری مانند چاقی و سیگار نیز می توانند خطر ابتلا به رفلاکس معده را در فرد افزایش دهند. با این حال، حتی افرادی که این عوامل خطر را ندارند، اگر سابقه خانوادگی این بیماری را داشته باشند، ممکن است همچنان به GERD مبتلا شوند.

در حالی که هیچ درمان قطعی برای رفلاکس معده وجود ندارد، چندین گزینه درمانی برای مدیریت علائم و جلوگیری از عوارض وجود دارد. اینها شامل تغییرات سبک زندگی مانند اجتناب از غذاهای محرک و کاهش وزن در صورت لزوم، و همچنین داروهایی مانند مهارکننده‌های پمپ پروتون و مسدودکننده‌های H2 است.

در نتیجه، در حالی که عوامل سبک زندگی نقش مهمی در ایجاد رفلاکس معده ایفا می کنند، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ژنتیک نیز ممکن است نقش داشته باشد. افرادی که سابقه خانوادگی GERD دارند باید از خطر افزایش یافته خود آگاه باشند و اقدامات لازم را برای مدیریت علائم و پیشگیری از عوارض انجام دهند. تحقیقات بیشتری برای درک کامل عوامل ژنتیکی دخیل در رفلاکس معده و ایجاد درمان‌های هدفمندتر برای این بیماری رایج مورد نیاز است.

چرا به رفلاکس معده مبتلا می شویم؟

عوامل متعددی وجود دارد که می تواند باعث رفلاکس معده شود. این عوامل عبارتند از:

چاقی

بارداری

سیگار کشیدن

مصرف الکل

برخی داروها مانند آسپرین و ایبوپروفن

برخی شرایط پزشکی مانند فتق هیاتال و اسکلرودرمی.

درمان دارویی رفلاکس معده

در این بخش به شما گزینه های درمانی موجود برای رفلاکس معده را توضیح خواهیم داد. البته پیشنهاد وقتم به شما تغییر سبک زندگی می باشد چرا که ضروری بوده و بیشتر مواقع به درمان دارویی اولویت دارد.

رایج ترین داروهای مورد استفاده برای GERD عبارتند از:

1. مهارکننده های پمپ پروتون (PPIs): PPI ها نوعی دارویی هستند که با مسدود کردن آنزیمی به نام پمپ پروتون، تولید اسید در معده را کاهش می دهند.

2. مسدود کننده های H2: مسدود کننده های H2 نوع دیگری از داروها هستند که با مسدود کردن گیرنده های هیستامین، تولید اسید در معده را کاهش می دهند.

3. آنتی اسیدها: آنتی اسیدها داروهای بدون نسخه هستند که اسید معده را خنثی می کنند و باعث تسکین فوری سوزش سر دل می شوند.

آیا ریفلاکس معده نیاز به عمل جراحی دارد؟

در موارد نادری که تغییر شیوه زندگی و داروها باعث تسکین علائم GERD نمی شود، ممکن است پزشک جراحی را توصیه کند. رایج ترین روش جراحی برای GERD فوندوپلیکاسیون نام دارد که شامل پیچاندن قسمت فوقانی معده به دور LES برای تقویت آن و جلوگیری از رفلاکس اسید است.

درمان صددرصد رفلاکس معده  با تغییر و اصلاح سبک زندگی :

در حالی که دارو می تواند به مدیریت علائم کمک کند، تغییر سبک زندگی نیز می تواند نقش مهمی در درمان رفلاکس معده ایفا کند.

1. اصلاح رژیم غذایی : اجتناب از غذاهایی که باعث رفلاکس اسید می شوند مانند غذاهای تند، غذاهای چرب، کافئین، الکل و نوشیدنی های گازدار.

یکی از تغییرات مهم در شیوه زندگی، اجتناب از خوردن غذاها و نوشیدنی‌هایی است که می‌توانند علائم رفلاکس معده را تشدید کنند. اینها شامل غذاهای تند یا چرب، کافئین، الکل و نوشیدنی های گازدار است. در عوض، غذاهای کم اسید مانند سبزیجات، پروتئین های بدون چربی و غلات کامل را انتخاب کنید.

2. کاهش وزن : کاهش وزن می تواند به کاهش فشار روی معده و جلوگیری از رفلاکس اسید کمک کند.

یکی از موثرترین تغییرات سبک زندگی برای مدیریت رفلاکس معده، حفظ وزن سالم است. اضافه وزن به معده فشار وارد می کند که می تواند باعث برگشت اسید به مری شود. کاهش وزن از طریق رژیم غذایی و ورزش می تواند به کاهش این فشار و کاهش علائم کمک کند.

3. بالا بردن سر تخت : بالا بردن سر تخت به اندازه 6 تا 8 اینچ می تواند به جلوگیری از برگشت اسید معده به مری کمک کند. این وضعیت به جلوگیری از برگشت اسید معده به مری در هنگام خواب کمک می کند.

4. ترک سیگار : سیگار باعث افزایش تولید اسید در معده و ضعیف شدن اسفنکتر تحتانی مری (LES) می شود که می تواند منجر به ریفلاکس شود.

علاوه بر تغییرات رژیم غذایی، برخی رفتارها نیز می توانند در بروز علائم رفلاکس معده نقش داشته باشند. کشیدن سیگار یا استفاده از سایر محصولات تنباکو می تواند اسفنکتر تحتانی مری را که مسئول جلوگیری از برگشت اسید معده به مری است، ضعیف کند. ترک سیگار یا استفاده از محصولات تنباکو می تواند به بهبود عملکرد LES و کاهش علائم کمک کند.

5. وعده های غذایی کوچک : خوردن وعده های غذایی کوچکتر در طول روز نیز می تواند به مدیریت علائم رفلاکس معده کمک کند. وعده های غذایی بزرگ می تواند به معده فشار وارد کند و تولید اسید را افزایش دهد، در حالی که وعده های غذایی کوچکتر هضم می شوند و احتمال بروز علائم کمتری دارند.

در نتیجه، در حالی که ممکن است دارو برای برخی از افراد مبتلا به علائم شدید ریفلاکس معده ضروری باشد، تغییرات سبک زندگی مانند حفظ وزن سالم، اجتناب از غذاها و نوشیدنی‌های محرک، خوردن وعده‌های غذایی کوچک‌تر در طول روز، ترک سیگار یا استفاده از محصولات تنباکو، و کاهش وزن ضروری است. سر تخت شما می تواند نقش مهمی در مدیریت علائم داشته باشد. با ایجاد این تغییرات، افراد مبتلا به رفلاکس معده می توانند کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و نیاز به دارو را کاهش دهند.

خطرات ریفلاکس معده بلند مدت چیست و آیا میتواند باعث سرطان شود؟

در حالی که رفلاکس گاه به گاه طبیعی است، ریفلاکس طولانی مدت یا مزمن می تواند منجر به عوارض جدی برای سلامتی شود.

یکی از مهم ترین خطرات رفلاکس معده طولانی مدت آسیب مری است. قرار گرفتن مداوم در معرض اسید معده می تواند باعث التهاب و فرسایش پوشش مری شود که منجر به بیماری به نام مری بارت می شود. این وضعیت خطر ابتلا به سرطان مری را که یکی از کشنده ترین انواع سرطان است، افزایش می دهد.

یکی دیگر از خطرات ریفلاکس طولانی مدت معده مشکلات تنفسی است. اسیدی که به گلو و دهان برمی گردد می تواند راه های هوایی را تحریک و ملتهب کند و باعث سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس شود. در موارد شدید، می تواند منجر به آسم یا ذات الریه شود.

رفلاکس مزمن معده نیز می تواند بر سلامت دندان ها تأثیر بگذارد. اسید موجود در معده می تواند مینای دندان را فرسایش داده و باعث ایجاد حفره شود. همچنین می تواند منجر به بوی بد دهان و طعم ترش در دهان شود.

رفلاکس معده طولانی مدت نیز می تواند بر کیفیت کلی زندگی تأثیر بگذارد. ناراحتی و درد مداوم مرتبط با GERD می تواند در فعالیت های روزانه اختلال ایجاد کند و الگوهای خواب را مختل کند. همچنین می تواند منجر به اضطراب و افسردگی شود.

رفلاکس معده طولانی مدت یک بیماری جدی است که نباید نادیده گرفته شود. اگر درمان نشود می تواند منجر به عوارض شدید سلامتی مانند آسیب مری یا سرطان، مشکلات تنفسی، مشکلات دندانی و کاهش کیفیت زندگی شود. در صورت تداوم یا بدتر شدن علائم، مراجعه به پزشک ضروری است. تغییر شیوه زندگی و دارو می تواند به مدیریت علائم GERD و جلوگیری از عوارض طولانی مدت کمک کند.

بیشتر بخوانید : آیا در فص بهار هم سرما میخوریم؟